فتش في ذاتك جيداً

[حسام_]

البعض منا تعرض لفشل العلاقات والإنفصال
لأسباب متعددة ربما يكون العيب في أنفنسنا قبل أن يكون العيب في الشخص الآخر
وأصبح معظمنا وحيداً ومنعزلاً عن الناس بعد تلك التجربة
ربما يكون في ذلك حكمة ما لا ندركها في حينها

الإنعزال ليس مميتا

لا تدع فكرة ان تكون وحيداً أن تؤثر على نفسيتك
فكرة الوحدة لا تخيفنا في حد ذاتها, بل الشعور بالوحدة هو ما يرعبنا
الجانب الإيجابي للوحدة أنها فرصتنا للتعرف على أنفسنا أكثر من ذي قبل
فإذا كنت تريد من شخص ما أن يقع في حبك, عليك أن تحب نفسك أولاً
أكبر الأخطاء التي نرتكبها هي أننا نريد أن نعرف إهتمامات الشخص الآخر قبل أن نعرف إهتماماتنا نحن
نحن نسألهم عن أبسط الأشياء مثل اللون المفضل, أنواع الأفلام التي يفضلونها أو الموسيقى المحببة لهم ولا نهتم بالأشياء المفضلة لدينا نحن
نتعرف على الأشياء التي تسعدهم قبل أن نعرف ما يسعدنا نحن
مثل ما قال أرسطو "معرفة أنفسنا هي البداية الحقيقية لتجعلنا حكماء"

لا تقم بمطاردة أحد وإهتم بنفسك أولاً

وهذا ما أعنيه بكل جدية
إذا قمت بالركض وراء الشخص الذي تركك ويقوم بتجاهلك
أو يخبرك بأنه لا يجد فيك ما كان يشعر به معك من قبل
فهذا يعني أنه لا يريدك حالياً ويجد فيك شيء ناقص عليك أن تصلحه بنفسك
الأفضل أن تقوم بمطاردة ذاتك أولاً, متابعة نموك وتطورك النفسي والعقلي, مطاردة أحلامك وطموحاتك وشغفك
والأهم من هذا كله, أن تعرف ما هو غرضك في الحياة, لماذا أنت تعيش فيها؟ ما هو الشيء الذي تريد تحقيقه
إفهم نفسك أولاً جيداً قبل أن تفهم الشخص الذي تهتم به أو ترغمه أن يكون معك

إستثمر وقتك

في فترة مابعد الانفصال, إستخدم هذا الوقت في أشياء مفيدة أكثير
إكتشف إهتمامات جديدة, جرب أشياء لم تجربها من قبل
ربما يكون هناك شيء كنت لا تعلم أنك تحبه إلا بعد تجربته
ربما كانت هناك أشياء تحبها في طفولتك ولكنك أهملته وتركته خلفك عندما كبرت
قم بإعادة صناعة شغفك الذي مات بسبب ضغوطات الحياة النفسية
قم بتعلم أشياء جديدة فسعادتنا كبشر مرتبطة بشكل كبير بمدى تقدم عقولنا, مدى تعلمنا, ومدى تحقيقنا لأهدافنا
إقرأ وثقف نفسك أكثر, شاهد برامج مفيدة, تعلم لغات جديدة, إكتب مذكرات عما يحدث في يومك
إستمثر وقت فراغك في تفريغ طاقتك السلبية وإصنع منها أشياء إيجابية لذاتك

تحدث إلى نفسك

تذكر, أكثر إجتماع مهم في يومك, هو إجتماعك بذاتك
أهم مكالمة في يومك, هي مكالمتك لنفسك
عندما تكون قادراً على أن تتفاعل مع نفسك, تفهم مشاعرك, والابحار في عقلك
حينها ستبدأ بالشعور بالراحة كونك وحيداً
بدلاً من البحث عن مهرب, أو قبل البحث عن شخصاً آخر أو شيء لتصبح مرتبطاً به
عليك أولاً أن تتعلم كيف تكون مرتاحاً وبسكينة مع أفكارك, لا تدع كثرة التفكير تؤثر على حياتك
تعلم كيف تحب نفسك أولاً, تحب ذاتك وتفهمها جيداً, ربما يكون سبب الإنفصال هو أنت
لا تضع مبررات لأفعالك أو أفكارك التي ربما مزقت تلك العلاقة, وفي نفس الوقت لا تجلد ذاتك وتحملها أكثر مما ينبغي
ببساطة شديدة إفهم ذاتك جيداً وإجعلها في إهتمامتك, لأنك بالتالي ستسعد من تقوم بالإرتباط به
لا تبحث عن الإرتباط لمجرد أن يكون معك شخصاً ما فحسب, إبحث عن رغباتك وفتش عن ذاتك وبالتالي ستكون الحياة بينكما متفاهمة وبدون مشاكل
دع مساحة للتفكير بينكما ولا تضغط على الشخص الذي قرر الإنفصال عنك للرجوع مجدداً إليك
عليك أن تثبت أولاً لنفسك قبل أن تثبت له أنك أصبحت شخصاً عاقلاً أكثر ومتفهماً للكثير من الأمور التي كنت تجهلها والتي أدت بالعلاقة لمشاكل كثيرة
كل شيء يحدث في تلك الحياة لها حكمة ما, لا ندركها إلا بعد التفكير فيها بتمعن

عذراً على الإطالة
وأتمني يكون الموضوع أعجبكم

[cinnabon2020]

موضوع في غايه الاهميه والقيمه صديقي احييك عليه
لا شك ان كل منا له عيووبه ولا يوجد احد كامل في العالم كله
العزله مهمه جدا للانسان لترتيب اوراق حياته واولوياته
وللتصالح مع نفسه وتقويمها من العيوب التي ادركها بها
والتخطط من اجل التغلب علي هذه العيوب وجعلها مميزات
والتخطيط من اجمل تحقيق النجاح بحياته العمليه مايكسبه الثقه بذاته
وللعزله اهميه كبيره تتمثل في معرفه الحياه من منظور اكبر واوسع
والوصول نفسيا الي درجه الرضا بالذات والقناعه بمالديه
ولكن هناك نقطه هامه للغايه لماذا لايكون العيب عند غيرك
فهناك من يرون انفسهم اعلي من كافه البشر مرتبه ومكانه
وهم بالحقيقه اشخاص اقل من عاديين وقديكونوا مزيفين
هناك اشخاص لايرون ولا يسمعون الا اصواتهم
ولا يدركون انهم معيوبين
ويظنون ان الكون كله معيوب وهم علي حق

دمت بود
وتقبل ارق تحياتي

[Princess Nurma]

فعلا العزلة مهما جدا
الواحد بيبقي محتاج قلم احيانا عشان يفوقه اهي العزلة ليا كانت بمثابة القلم اللي نزل علي وشي وفوقني بتخليك تقف من بعيد وتبص عالناس و تصرفاتهم مع بعض خصوصا لو اتخفيت و شوفت بيقولو ايه من ورا ضهرك العزلة بتخليك تراجع اوراقك زي مقال سينابون تعمل ريستارت للقلبك و ابديت لدماغك ناس كتير بتعتبر العزلة حاجة وحشة ولازم تكون اجتماعي و تبقي مندمج مع ناس بس العزلة هتخليك تبص عالصورة من برره
عشان تبقي واضحة
تحياتي

[حسام_]

الكاتب : cinnabon2020

موضوع في غايه الاهميه والقيمه صديقي احييك عليه
لا شك ان كل منا له عيووبه ولا يوجد احد كامل في العالم كله
العزله مهمه جدا للانسان لترتيب اوراق حياته واولوياته
وللتصالح مع نفسه وتقويمها من العيوب التي ادركها بها
والتخطط من اجل التغلب علي هذه العيوب وجعلها مميزات
والتخطيط من اجمل تحقيق النجاح بحياته العمليه مايكسبه الثقه بذاته
وللعزله اهميه كبيره تتمثل في معرفه الحياه من منظور اكبر واوسع
والوصول نفسيا الي درجه الرضا بالذات والقناعه بمالديه
ولكن هناك نقطه هامه للغايه لماذا لايكون العيب عند غيرك
فهناك من يرون انفسهم اعلي من كافه البشر مرتبه ومكانه
وهم بالحقيقه اشخاص اقل من عاديين وقديكونوا مزيفين
هناك اشخاص لايرون ولا يسمعون ولا يدركون انهم معيوبين
ويظنون ان الكون كله معيوب وهم علي حق

دمت بود
وتقبل ارق تحياتي

صديقي من الافضل ان نبدأ بعلاج عيوب انفسنا وتفتش في ذاتنا قبل ان نبحث عن تغيير سلوك الاخرين
كما تفضلت وقلت بان كل منا لديه عيوبه، كلنا نخطيء ونرى في انفسنا بأننا على الصواب دائما
عليك بنصيحة الأخرين وافراز نقاط عيوبهم، ولتدعهم وشأنهم يفعلون ما يحلوا لهم
لكن ما يهم هو انفسنا نحن، يهمني اهتمامي بنفسي ومعالجة اخطائي والتقليل من عيوبي
من المستحيل ان تغير شخصيتك كليا بالطبع، لكن من الممكن ان تقلل من بعض الامور لتسير المركب بدون ان تغرق

شرفتني جدا بمرورك ومشاركتك الجميلة صديقي

[Princess Nurma]

انتو ازاي بتتكلمه بلغة عربية فصحي كدا معلش انا و**** متعلمه و درست بس مش ظابطة معايا في كورسز او حاجة زي كدا اخدها ولا ايه